OUTILS · PERTE DE POIDS
Calculateur de protéines quotidiennes.
Quelle quantité de protéines consommer quotidiennement pour protéger votre masse musculaire : particulièrement important lors de la perte de poids.
Votre poids actuel, pas votre poids cible.
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Ouvrir le calculateur →Remarque : Les recommandations en matière de protéines sont destinées aux adultes en bonne santé. Les personnes atteintes d'une maladie rénale ou hépatique, ou suivant un plan de nutrition clinique, doivent consulter un médecin avant d'ajuster leur apport en protéines.