Gewichtsverlies3 min. leestijd
Calorieën tellen tijdens GLP-1 medicatie: Is het nodig?
Op zoek naar een Mounjaro-recept online in Spanje of ergens anders in de EU? U kunt Mounjaro krijgen van een EU-erkende arts via een online consult van €25 per 28 dagen of €35 eenmalig. Recept binnen 24 uur, geldig bij elke apotheek in d…
DIRECT ANTWOORD
Met een online consult kan een in de EU bevoegde arts uw situatie beoordelen en, indien passend, een elektronisch recept afgeven; elke apotheek beslist zelf of zij het kan afleveren.
Antwoord van de arts binnen 2 uur
Gemiddeld antwoord van de arts binnen 2 uur; 's nachts en op feestdagen kan het langer duren, altijd binnen 24 uur. Een recept alleen als het passend is.
In de EU bevoegde artsen
Elke situatie wordt beoordeeld door een in de EU bevoegde arts.
Elektronisch recept
Elke apotheek beslist zelf of zij een goedgekeurd recept kan afleveren; sommige apotheken accepteren geen pdf-recepten.
HOE HET WERKT
Van consult tot afhalen
- 1
Consult
Vul online een beveiligde medische vragenlijst in.
- 2
Arts beoordeelt
Een in de EU bevoegde arts beoordeelt uw situatie persoonlijk.
- 3
Recept alleen als het passend is
De arts antwoordt gemiddeld binnen 2 uur en schrijft alleen een recept uit als dat medisch passend is.
- 4
Afhalen bij de apotheek die u kiest
Breng het goedgekeurde recept naar de apotheek van uw keuze; elke apotheek beslist of ze het kan verstrekken.
Als u medicatie zoals Ozempic, Wegovy of Mounjaro gebruikt, vraagt u zich misschien af of u nog steeds calorieën moet tellen. Deze medicijnen, bekend als GLP-1 agonisten, helpen bij gewichtsverlies en bloedsuikerregulatie door uw eetlust te verminderen en de spijsvertering te vertragen.
Hoe GLP-1 medicatie werkt
GLP-1 medicatie bootst een natuurlijk hormoon na dat uw lichaam aanmaakt na het eten. Dit leidt tot:
- Een verminderde eetlust, waardoor u zich langer vol voelt.
- Een vertraagde maaglediging, wat ook bijdraagt aan een voller gevoel.
- Verbeterde insulineafgifte en verminderde glucagonafgifte, wat de bloedsuikerspiegel helpt reguleren.
Deze effecten leiden vaak tot een spontane vermindering van de calorie-inname, wat essentieel is voor gewichtsverlies.
Op zoek naar een medische aanpak voor gewichtsbeheersing?
Een in de EU erkende arts beoordeelt uw voorgeschiedenis, BMI en doelen en bepaalt of een behandeling voor gewichtsbeheersing geschikt voor u is. € 25 per 28 dagen of € 35 eenmalig, antwoord binnen 24 uur.
Moet u calorieën tellen?
Hoewel GLP-1 medicatie de eetlust vermindert, is calorieën tellen vaak nog steeds nuttig, maar niet altijd strikt noodzakelijk. Hier zijn enkele overwegingen:
- Voorlichting: Het tellen van calorieën kan u bewust maken van de calorische waarde van voedingsmiddelen en u helpen betere keuzes te maken.
- Plateau's doorbreken: Als uw gewichtsverlies stagneert, kan het bijhouden van calorieën helpen om te identificeren waar u aanpassingen kunt doen.
- Individuele reactie: Sommige mensen ervaren een aanzienlijke vermindering van de eetlust en vallen af zonder calorieën te tellen, terwijl anderen meer structuur nodig hebben.
- Focus op kwaliteit: Ongeacht of u calorieën telt, is het belangrijk om te focussen op voedzame, hele voedingsmiddelen en bewerkte producten te vermijden.
Aanbevelingen
Overweeg de volgende aanbevelingen:
- Luister naar uw lichaam: GLP-1 medicatie helpt u om de signalen van honger en verzadiging beter te herkennen. Vertrouw op deze signalen.
- Focus op eiwitten en vezels: Deze voedingsstoffen bevorderen een verzadigd gevoel en ondersteunen spierbehoud tijdens gewichtsverlies.
- Hydratatie: Drink voldoende water gedurende de dag.
- Raadpleeg een professional: Een diëtist of voedingsdeskundige kan u persoonlijk advies geven dat is afgestemd op uw behoeften en medicatiegebruik.
Uiteindelijk is de beslissing om calorieën te tellen persoonlijk. GLP-1 medicatie is een krachtig hulpmiddel, maar het combineren met bewuste voedingskeuzes en, indien nodig, monitoring, kan uw resultaten optimaliseren.
Heeft u vragen over uw medicatie of wilt u advies over voeding? Onze artsen staan klaar om u te helpen. Boek vandaag nog een consult.
Een medisch plan, geen dieet.
Vul de online vragenlijst in. Een erkende EU-arts beoordeelt of een behandeling voor gewichtsbeheersing in uw geval passend is en stelt, zo ja, binnen 24 uur een e-recept op.
