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Calcolatore TDEE.

STRUMENTI · PERDITA DI PESO

Il Suo consumo calorico giornaliero totale — tasso metabolico basale moltiplicato per un fattore di attività realistico.

Sesso biologico

anni
18 anni90 anni
cm
120 cm220 cm
kg
35 kg250 kg

Livello di attività

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I calcolatori sono una guida. Un medico autorizzato valuta il Suo quadro completo e decide se un trattamento è adatto a Lei.

Avviso: I fattori di attività sono approssimazioni. Se indossa un fitness tracker o un'app affidabile, la Sua media settimanale di kcal bruciate sarà più accurata di qualsiasi formula.

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