STRUMENTI · PERDITA DI PESO

Calcolatori clinici, gratuiti e senza distrazioni.

Cinque strumenti onesti per comprendere il Suo metabolismo prima di parlare con un medico.

Indice di Massa Corporea — il punto di partenza più comune, in kg e cm.

Le calorie che il Suo corpo brucia a riposo, tramite la formula di Mifflin-St Jeor.

Il Suo BMR moltiplicato per un fattore di attività realistico.

Quante calorie mangiare al giorno per perdere peso senza soffrire la fame.

Proteine raccomandate al giorno in base al Suo obiettivo e allenamento.

PRONTO PER UNA CONSULENZA MEDICA?

Le calcolatrici guidano. Un medico decide.

Se il Suo BMI è ≥ 27 o ha condizioni mediche correlate al peso, un medico autorizzato può valutare se un trattamento clinico è adatto a Lei.