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Insomnie · Hi-Doctor
PAS ENCORE SUR HI-DOCTOR · Bologne

Nous ne traitons pas encore Insomnie sur Hi-Doctor.

Des difficultés persistantes à dormir, avec un impact sur la journée.

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Nous vous informerons lorsque Insomnie sera disponible

PAS ENCORE SUR HI-DOCTOR

Insomnie

L'insomnie chronique nécessite une évaluation spécialisée. Nous ne la couvrons pas encore sur Hi-Doctor ; nous intégrons la médecine du sommeil.

Médecins agréés UE
Avis médical en moins de 2 heures en moyenne
Plus de 50 000 patients servis
Compte patient sécurisé

COMMENT ÇA MARCHE · 5 ÉTAPES

Cinq étapes. Pas de salle d'attente.

De la consultation en ligne au suivi continu, sans quitter votre domicile.

  1. 5 minutes

    Commencez votre visite en ligne

    Répondez à un questionnaire santé de 5 minutes.

  2. Moins de 2 heures

    Un médecin examine votre cas

    Un médecin agréé lit vos réponses et répond personnellement.

  3. Garantie de remboursement

    Examen et paiement

    Sans approbation, vos 35 € ponctuel sont intégralement remboursés.

  4. Pharmacies de l'UE

    Récupérez le traitement à la pharmacie

    Retirez votre traitement dans toute pharmacie de l'UE.

  5. Suivi à 4 semaines

    Assistance continue

    Chat privé, bilan à 4 semaines, renouvellement simple.

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CE QUE C'EST

Insomnia is a sleep disorder characterised by difficulty falling asleep, staying asleep or waking too early without being able to return to sleep, with negative consequences during the day.

When it occurs at least three nights per week for over three months, it is considered chronic insomnia. It can be primary or secondary to other conditions such as anxiety, depression, chronic pain or certain medications.

A medical approach begins with a detailed clinical history that rules out organic or psychiatric causes and assesses sleep habits, schedules and environmental factors.

À QUELLE FRÉQUENCE

Chronic insomnia is estimated to affect around 6 % of the adult population in Europe; insomnia symptoms are far more common, affecting up to a third of adults at some point.

European Sleep Research Society (ESRS)

CAUSES

  • Stress, worries or stressful life events
  • Mental health conditions such as anxiety or depression
  • Poor sleep habits (irregular schedules, screen use before bed, caffeine or alcohol)
  • Medical conditions such as chronic pain, sleep apnoea or hyperthyroidism
  • Certain medications that interfere with sleep
  • Environmental factors such as noise, light or unsuitable bedroom temperature

APPROCHES THÉRAPEUTIQUES

  • Cognitive-behavioural therapy for insomnia (CBT-I) as first-line treatment
  • Sleep hygiene — regular schedules, suitable environment and relaxing routine
  • Sleep restriction and stimulus control
  • Relaxation techniques, meditation and stress reduction
  • Regular physical exercise, avoiding intense activity close to bedtime
  • Hypnotic medication only for short-term use under medical prescription, when indicated

QUAND CONSULTER UN MÉDECIN

See a doctor if insomnia is persistent, affects your daytime performance or mood, or if you think it may be related to another medical condition or a medication you are taking.

FOIRE AUX QUESTIONS

À propos de Insomnie

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